Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.

Lungerehabilitering - dag

Behandling i gruppe for personer med kronisk lungesykdom som kols, astma, sarkoidose, senfølger etter covid-19 eller lignende. Formålet med behandlingen er å gjøre deg i stand til å leve et bedre liv med sykdommen.

Et rehabiliteringsopphold kan:

  • bidra til å opprettholde eller bedre ditt funksjonsnivå ved å styrke muskulatur, utholdenhet og bedre din balanse.
  • bidra til at du kan delta i yrkeslivet lenger
  • gi deg bedre kjennskap om egen helse og sykdom
  • legge til rette for møter og erfaringsutveksling med fagpersoner og andre i samme situasjon

Behandlingen foregår i mindre grupper, men en del av innholdet vil være individuelt rettet. Kurstilbudet foregår oftest to dager i uken over 6 uker.

 

Før

Ved oppmøte må du ha med treningstøy og -sko.

Under

Behandlingen består av tverrfaglig vurdering og oppfølging. Det betyr at du møter flere yrkesgrupper i løpet av perioden som eksempelvis sykepleier, hjelpepleier, lege, ergoterapeut, fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog og sosionom. 

I løpet av de første kursdagene skal du, med veiledning av fagpersonell, formulere egne mål og forventninger til kurset. I det ligger også tanker rundt mer langsiktig mål knyttet til din helse. 

På hver kursdag er den en økt med fysisk aktivitet, undervisning og /eller samtaler i gruppe eller individuelt. 

Du får du informasjon om/undervisning i:

  • å leve med lungesykdom og mestre symptomene
  • ulike lungesykdommer og behandling av disse
  • riktig bruk av inhalasjonsmedisin
  • pustemestring og drenasjeteknikker 
  • ernergiøkonomisering
  • fysisk aktivitet og treningslære
  • kosthold ved lungesykdommer
  • arbeidsliv, helse og mestring
  • røykeavvenning
  • rettigheter innen folketrygden og kommunale tjenester

Det kan også være aktuelt med ulike lungefunksjonstester.


Aktuelle tester er:

Les om

Pusteprøve/spirometri
Blodprøve - arteriell blodgass

Etter

Oppfølging etter rehabiliteringen vil variere mellom ulike institusjoner. Enkelte steder vil man  få tilbud om oppfølgingssamtaler, ofte på video- eller telefonkonferanse. Målet med samtalen er å gi deg råd og veiledning slik at du kan fortsette rehabiliteringsprosessen. 

Du må betale egenandel for oppfølgingssamtalen(e).

Sist faglig oppdatert 10.11.2025

Kontakt

Granheim (rehabilitering) Granheim lungerehabilitering
Ventetid: 12 - 20 uker

Ventetid: 12 - 20 uker

Kontakt Granheim lungerehabilitering

Vår besøkstid

Besøk etter avtale med avdelingen. Vis hensyn og vent med å komme på besøk hvis du selv er syk. Du bør ikke besøke pasienter dersom du har infeksjonssymptomer fra luftveier eller mage/tarm.

Granheim (rehabilitering)

Turrsvevegen 3 A

2656 Follebu

Finn frem

Transport

​Det er gratis parkering for pasienter og pårørende på området.

Hovedregelen for pasientreiser er du organiserer reisen selv og søker om refusjon av reiseutgifter i etterkant. 

Trenger du tilrettelagt transport for å komme til behandling, kan du ha rett til å få en rekvirert reise. 

På helsenorge.no kan du søke digitalt. Søknadsskjema på papir finner du enten på helsenorge.no eller hos din behandler.  

Har du spørsmål, trenger du hjelp til utfylling av søknad eller bestilling av reise? Ring pasientreiser på telefon 915 05 515.  

Mer informasjon om pasientreiser (helsenorge.no)

Granheim lungerehabilitering ligger i tettstedet Follebu i Gausdal kommune, om lag 15 km nord-vest for Lillehammer.​ 

Fra Oslo​​​​

Følg E6 til Lillehammer og ta av mot Gausdal like nord for Lillehammer. Følg riksveg 255 cirka 10 km til Follebu. Granheim lungesykehus ligger til venstre like før Follebu sentrum. 

Fra Trondh​​​​​​eim

Følg E6 til Tretten. Ta til venstre i Tretten sentrum. Følg riksveg 254 til Gausdal. Det er cirka 20 km fra Tretten til Follebu. Granheim lungesykehus ligger til høyre like etter Follebu sentrum.​

Ventetid

12 uker til dag/poliklinikk, individuelt tilbud

20 uker til innleggelse, individuelt tilbud

Velg behandlingssted (helsenorge.no)

Praktisk informasjon

Du får dekket deler av dine utgifter ved behandling hos lege, på poliklinikken eller andre behandlingsinstitusjoner, men du må betale en egenandel. 

Frikort for helsetjenester får du når du har betalt over et visst beløp i egenandeler. 

Det er ulike egenandeler avhengig av type helsetjeneste. I enkelte tilfeller er pasienten fritatt fra å betale egenandel for den polikliniske helsehjelpen.​ 

Mer om egenandel og frikort

Du kan betale med bankkort eller kontanter ved de ulike poliklinikkene på sykehuset. Ta kontakt i skranken. Ved enkelte poliklinikker kan du betale for timen via mobil.

Alle som oppholder seg ved Sykehuset Innlandet sine behandlingssteder og lokaler skal vise forsiktighet når de tar bilder, film- eller lydopptak.

Vi gjør oppmerksom på følgende:

  • Respekter personvernet
    Ikke fotografer eller gjør opptak av pasienter, ansatte eller besøkende.

  • Respekter helsepersonellets arbeid
    Opptak kan være forstyrrende.

  • Gjør ikke opptak av samtaler
    Samtykke må alltid innhentes på forhånd.

  • Deling uten samtykke er ulovlig
    Brudd på personvernlovgivning og taushetsplikt er straffbart.

Det er tillatt å bruke mobiltelefon i sykehusets lokaler, men vi oppfordrer alle pasienter, pårørende og besøkende til å vise hensyn og unngå unødvendig støy.

Vi legger vekt på sunn og god mat. Vi legger også til rette for de som trenger spesialkost. Du får fire måltider per dag. 

Seksjonen har egen poliklinikk for lungesykdommer med personell fra flere faggrupper. Ved poliklinikken utredes og avklares behandling og medisinering.

Her kan du få tilbud om individuell opplæring i sykdomsmestring, egenkontroll, riktig bruk av inhalasjonsmedisiner og råd for røykeavvenning. 

Nærhet og samarbeid med sykehuset i Lillehammer gir tilgang til spesiallaboratorier, andre legespesialister, medisinsk avdeling og intensivavdeling.

Seksjonen har opplegg med daglig gruppetrening. Vi veileder deg i egentreningsprogram, og følger deg opp individuelt. 

Treningstilbudet omfatter trening av utholdenhet, styrke og bevegelighet. Det er individuell veiledning i egendrenasje og pustemestring. 

Vi har treningssal med forskjellige apparater og utstyr, og fine turmuligheter ute i eget friområde. Uteområdet blir også brukt til trening så det er viktig å ha med klær og sko til utebruk hele året.

Tilbud og tjenester som kan gis til pasien​​​ter:

  • oppfølging av lungelege/lege

  • trening

  • samtalegruppe

  • røykeavvenning

  • avspenning

  • kostveiledning

  • undervisning/veiledning

  • sosionomtjeneste

  • ergoterapitjeneste

  • samtale om psykisk helse ved behov

Vil tilbyr undervisning til våre pasi​​enter innen temaene:

  • lungesykdommer

  • behandling av lungesykdommer

  • trening med lungesykdom

  • mestring av tung pust og drenasjeteknikker

  • bruk av inhalasjonsmedisiner

  • kronisk lungesykdom og psykisk helse

  • kosthold

  • aktiviteter i dagliglivet, energibesparende metoder

  • pasientrettigheter, økonomiske refusjoner og kommunale tjenester

Helsetjenesten har et ansvar for å sikre god kommunikasjon mellom helsepersonell og pasienter med begrensede norskkunnskaper. Ved behov skal det bestilles kvalifisert tolk. 

Mer om rett til tolk

​Pasienter og pårørende kan logge på det trådløse nettverket "HSO Gjest".