Fagdag: Næring for psyken

Med dyktige forelesere vil vi øke bevisstheten om hvordan vi får til et fornuftig kosthold i hverdagen. Lege/psykiater Simen Løseth (@ernaeringspsykiater) gir oss innsikt i hvordan man kan bruke mat som medisin, og klinisk ernæringsfysiolog Annette Christin Tomsdatter deler konkrete råd for å få til et fornuftig kosthold i hverdagen.

Program

10.00 Åpning ved Hilde Kristin Aam Szabo, rådgiver, stabsområde Fag

10.10 Oppvarming ved Lars Ove Berge, idrettspedagog, SI Reinsvoll

10.15 Foredrag med Simen Løseth (del 1)

11.00 Pause

11.15 Foredrag med Simen Løseth (del 2)

12.00 Lunsj

12.30 Foredrag med Annette Christin Tomsdatter (del 1)

13.00 Pause

13.10 Yoga ved Magdalena, psykomotorisk fysioterapeut, SI Reinsvoll

13.20 Foredrag med Annette Christin Tomsdatter (del 2)

13.50 Pause

14.00 En slags paneldebatt: Spørsmål fra salen til Løseth og Tomsdatter

14.45 Oppsummering ved Ingunn Tommasen Berg, rådgiver fag og samhandling DPS Gjøvik

Praktisk informasjon

Seminaret er gratis. Det blir servert kaffe, te og lunsj (suppe med tilbehør). 

Målgruppe

Våre tilrettelagte tilbud er åpne for deg som har tilbud gjennom sykehuset på Reinsvoll, sykehuset på Sanderud eller DPS i Sykehuset Innlandet, og for deg som har tilbud gjennom kommunale tjenester innenfor psykisk helse i medlemskommunene. 

Påmelding

Deltakelse skjer i samarbeid med ledsager/pårørende. Vil du være med? Meld deg på gjennom eget skjema. Du finner påmeldingslenke øverst på siden.